Hipertensión Arterial ¿Qué es? - Dra. Noemi Novara

La Hipertensión Arterial es una enfermedad crónica que consiste en el aumento de la presión arterial.

En Paraguay, 5 de cada 10 la padecen, principalmente personas de 30 a 60 años de edad.

¿Por qué la Hipertensión Arterial es peligrosa?

Cuanto más alta es la presión arterial, mayor es el riesgo de daños al corazón, cerebro, ojos,
riñones.

Actualmente se considera que una persona es Hipertensa, cuando en varios controles, la Presión Arterial es mayor a 130/80 mmHg.

Muchos factores la favorecen, entre los cuales se destacan:
. La edad (Es común en mayores de 30 años)
. La carga hereditaria o factor familiar (Antecedentes familiares de Hipertensión Arterial)
. El sobrepeso y obesidad
. El Sedentarismo
. El consumo de sal en exceso
. El Tabaquismo

Síntomas
Más del 50% de los pacientes hipertensos NO presentan síntomas, y esto es lo más riesgoso, al creer que estamos bien por no notar nada particular en nuestro estado físico.

Tratamiento
El tratamiento depende de las causas de la Hipertensión y será indicado según las necesidades de cada paciente

– Medidas NO farmacológicas: Actividad física (40min), bajar de peso, control de la ingesta de sal y
grasas, disminuir la ingesta de alcohol y cafeína, evitar el tabaco
– Medidas farmacológicas: Utilización de medicamentos para ayudar a regular las cifras
tensionales, indicado por su médico.

Un chequeo anual, romper con el sedentarismo y llevar una alimentación balanceada con un consumo de sal mínimo son los mejores pasos para evitar su aparición y efectos a largo plazo.

 

 

Dra. Noemi Novara